Tüp bebek tedavisi sırasında istikrarlı ve doğal bir beslenme , bedenin temel ihtiyaçlarını ve hormon üretimini desteklemek açısından , sağlıklı bir gebelik sürecine hazırlık açısından hayli kıymetlidir.
SU : İnsan bedeninin %70 i su olduğundan temel içeceğimiz bize her hususta olduğu üzere tüp bebek tedavisi açısından da takviye olmaktadır. Günde en az 2 litre su tüketimi ile hücrelerin canlılığı ve kimyasal tepkilerin devamlılığı sağlıklı bir biçimde gerçekleşmektedir.
PROTEİN : Bedenin temel yapı taşlarından protein için kaliteli kaynaklar olan balık, yumurta, az yağlı et , baklagiller kesinlikle beslenmede yer almalıdır. Proteinler her alanda olduğu üzere hormon üretiminde de kıymetli yere sahiptir.
KARBONHİDRAT : İşlenmemiş kompleks karbonhidratlar beslenmede kesinlikle yer alması gereken besinlerdir. Yulaf, arpa , buğday üzere tahıllar, baklagiller, meyve ve kök sebzeler temel güç kaynakları olarak tüketilmelidir.
VİTAMİN VE MİNERAL KAYNAKLARI : Bilhassa çinko ve kalsiyum üreme sıhhatinde büyük değer taşıyan minerallerdir. Bunun yanı sıra E ve C vitaminleri , demir ve folik asiti yeteri kadar tüketmek de gereklidir. Lakin mevsiminde ve doğal ortamda yetişmiş meyve ve zerzevatları tercih etmek daha yararlı olacaktır.
Et, balık, yumurta, süt, kabak çekirdeği , ayçekirdeği, ceviz, fındık,badem, incir, dut, balkabağı, çilek, dereotu , marul vb yeşil yapraklı sebzeler, bamya, lahana, brokoli ,karnabahar bu vitamin ve minerallerden güçlü en önemli besinlerdir.
TÜP BEBEK TEDAVİSİNİ OLUMSUZ ETKİLEYEN BESİNLER
Tüp bebek tedavisi sırasında dikkat edilecek besinler birebir vakitte gebelik sırasında da uzak durulması tavsiye edilen besinler olup bu periyotta başlayan beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler uygulanmaya devam edilmelidir.
İşlenmiş şeker, mısır ve glukoz şurubu içeren karbonhidratlar , doymuş yağlar , işlenmiş et ( şarküteri ) eserleri, uzun ömürlü yahut yağı azaltılmış süt ve süt eserleri , çok kahve , alkol , uygun pişmemiş etler , çiğ yumurta , civa içeren taban balıkları ve kalamar karides , midye üzere deniz eserleri en önemli uzak durulması gereken besinlerdir.
