Bebek sahibi olmak için tüp bebek prosedürüne başvuran çiftlerin birtakım tekliflere dikkat etmesi, tedaviye büyük dayanak sağlıyor. Bayan Hastalıkları ve Doğum ile Tüp Bebek Merkezi Bölümü’nden Op. Dr. Uğur Bedel, tüp bebek tedavi sürecinde beslenme teklifleri hakkında bilgi verdi.
Stresi denetimi sağlanmalı
Tüp bebek tedavi süreci kararı alındığı anda aslında tedavi başlamış demektir. Hastanın kesinlikle tedavi sürecine kendini ruhsal olarak hazırlaması gerekir. Gerilimi azaltmak için kimi aktivitelerde bulunmak, tertipli antrenman ve tabiat yürüyüşleri yapmak, gerçek beslenmek, zihinsel ve fizikî hazır olmak tedavide sonucu belirleyebilir. Tüp bebek tedavi sürecinde haftada 2-3 kere yürüyüşe çıkılabilir.
Psikolojik dayanak önemli
Bu süreçte baba adayına da büyük misyon düşmektedir. Anne adayı ile ortasındaki bağlantısı her zamankinden daha sıkı tutmalı, ona her hususta dayanak olmalıdır. Tedavi sürecinin olumsuz sonuçlanacağı tasası bir kenara bırakılmalı ve tekrar denenebileceği unutulmamalıdır.
Normal gebelik süreci olduğu bilinmeli
Tüp bebek tedavi formülünü doğal bir gebelik süreci olarak kabul etmek gerekir. Zira bu yolla hamile kalanlar bayanlar da olağan bir hamilelik periyodu geçirmektedir. Dünyaya gelen bebek de öbür bebeklerden farksızdır.
Diyetisyen yardımı alınmalı
Beslenmeye dikkat etmek tüp bebek tedavi sürecini olumlu etkilemektedir. Hekimin beslenme konusunda teklifleri kesinlikle dikkate alınmalıdır. Bunun yanı sıra uzman bir diyetisyen ile görüşülüp ayrıntılı bir baz 2 nme planı yapılabilir. Mümkün olduğu kadar da fast food ve abur cubur olarak isimlendirilen besinler yerine daha taze, organik besinler tüketilmelidir.
Tüp bebek tedavi sürecinde beslenme önerileri
-
Sigara içiliyorsa, en az 2 ay öncesinden bırakılmalı ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.
-
Tüp bebek tedavisinde etkiyi artıran etkenlerden biri de ülkü kiloda olmaktır. Tedaviye başlamadan evvel ülkü kiloyu yakalamak için diyetisyen yardımı alınabilir.
-
Tüp bebek tedavisi sürecinde bol sıvı almak gerekir. Kola, çay, maden suyu yerine günde en az 2-3 litre su tüketilmelidir.
-
Tüp bebek tedavisi mühletince nohut, kuru fasulye, barbunya ve havuç sofralardan eksik edilmemelidir. Haftalık yemek programında en az 2 gün kuru baklagiller olmalıdır.
-
Protein, mineral ve omega3 bakımından en varlıklı olan besin balıktır. Haftada en az üç defa balık tüketmek, tedavi tesirini olumlu tesirler.
-
Kızartma, ızgara üzere pişirme yolları yerine; haşlama, buğulama, fırında pişirme sistemleri tercih edilmelidir. Ayrıyeten makarna ve sebzeler çok fazla haşlanmamalıdır.
-
Folik asit bakımından varlıklı yeşil yapraklı sebzeler, fındık ve badem üzere kuruyemişler tercih edilmelidir.
-
Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar, tüp bebek tedavi sürecinde bırakılmalıdır.
