1. Adetinizin gecikmesi :
Bu belirti muhtemelen en kesin olan belirtidir. Kimi anne adayları adet periyotlarında hayli açık renkte bir kanama yaşayabilirler, bu olağan adet süreci üzere değildir ve mümkün gebeliğin bir habercisi olabilir.
2. Kendini gebe hissetmek
Bu erken belirti tahminen de şu an bu yazıyı okuyor olmanızın da bir nedeni olabilir. Birçok anne adayı gebe olup olmadığına dair bir önseziye sahip olur ve önsezinin sıklıkla gerçek çıktığı kanıtlanmıştır. Birden teğe kendinizi farklı hissetmeye başlamış olabilirsiniz, mesela kendinizi daha yorgun hissediyor olabilir ya da vakit zaman iç bulantıları, hafif baş dönmeleri ya da gerilim, çok his değişimleri yaşıyor olabilirsiniz. Bunların yanı sıra kabızlık şikayetiniz olabilir ya da tuvalete eskisine nazaran daha sık çıkıyor olabilirsiniz. Bunlar da beklenen bir gebeliğin habercisi olabilirler.
3. Göğüslerde hassasiyet
Gebeliğin göze çarpan en erken belirtilerinden bir tanesi de şişmiş, hassas ve de bir dereceye kadar ağrıyan göğüslerdir. Bu belirtiyi uykuya dalmadan önce sağa sola dönerken ya da giyinirken, banyo yaparken hissedebilirsiniz. Gebe kaldığınızda bedeniniz süt üretimi için ya da emzirme için kendisini hazırlamaya başlar. Buna ek olarak göğüslerde hassasiyet, şişme, göğüs uçlarında acıma ya da ekstra hassasiyet. Kimi anne adaylarımız göğüs uçlarında renk değişikliği de yaşarlar.
4. Yorgunluk
En erken gebelik belirtilerinden bir başkası de birdenbire baş göstermeye başlayan çok yorgunluk hissidir. Yatağa daha erken girmeye başlayabilir ya da sabahları yataktan kalkmak daha güç gelmeye başlayabilir. Şayet çalışıyorsanız öğleye yanlışsız uygunca artan bir yorgunluk ve uyku hali yaşayabilirsiniz. Yaptığınız en küçük bir aktivite ya da hareket gücünüzün tükenmesine neden olup tansiyonunuzun düşmesine ya da kendinizi halsiz hissetmenize neden olabilir.
5. Sık sık tuvalete çıkmak
Başka bir değerli belirti de tuvalete çıkma sıklığında oluşan artıştır. İş arkadaşlarınızın ya da etrafınızdaki kimselerin gözüne de çarpacak kadar artabilir bu sıklık. Bunu söylemek istemezdik ancak bu durum bazen dokuz ay boyunca devam edebiliyor.
6. Mide bulantısı
Gebeliğin erken periyotlarında ortaya çıkan öbür bir durum da mide bulantısıdır. Mideniz çok derecede bulanabilir hatta hiç ummadığınız bir anda çıkarabilirsiniz. Bu erken belirti gebeliğin birinci haftasında da baş gösterebilir. Kimi anne adaylarımız bu sorunu sadece sabahları deneyimlerken başka bir kısım için bu durum bütün gün sürebilir.
7. Baş dönmesi ve/veya bayılma
Başka bir erken hamilelik belirtisi ise baş dönmesi hissidir. Bir süre ayakta durduktan sonra, market alışverişinde kuyrukta beklerken, oturup da birden ayağa kalktığınızda baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bu durum uterusun şişip bacaklarınızdaki damarlara baskı yapmasından kaynaklı olarak tansiyonunuzun düşmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur
8. İştahın açılması ya da kimi yiyeceklerden tiksinme
Hamileliğin öbür bir işareti de anne adaylarımızın iştahında oluşan açılmadır. Aşerme durumu da oluşup mevsimsiz meyve ya da zerzevatları yemek isteyebilirler. Öbür yandan bunun aksisi olarak kimi anne adaylarımız da çok sevdiği yiyeceklere karşı tiksinme ve iğrenme yaşayabilirler.
9. Kokulara karşı hassasiyet
Anne adaylarımızın bir kısmında sıklıkla göze çarpan öbür bir belirti de kokulara karşı oluşan çok hassasiyettir. Her hangi bir yiyecek kokusu ya da parfüm kokusu çok derecede rahatsız edebilir ya da mide bulantısına sebep olabilir.
10. Mide ekşimesi ve/veya kabızlık
Bu sorunun sebebi uterisin şişmeye başlayıp mideye baskı yapmasıdır. Birebir vakitte bedeninizde artan hormon düzeyleri de hazmı yavaşlatabilir. Bu süreçte hekim nezaretinde ek vitaminler almanız gelişmekte olan bebeğiniz için yararlı olabilir. Yeniden kısa aralıklara sık sık yemek yemeniz de bu sorunların azalmasına katkıda bulunabilir.
11. Ruh halinde oluşan değişimler
Bedeninizde oluşan hormonsal değişimlere bağlı olarak ruh halinizde de bir kadro değişiklikler oluşabilir. Bir anda sonlanabilir ya da gerilime girebilirsiniz. Bir an kahkahalar atarken çabucak akabinde duygulanıp ağlayabilir ya da çok heyecanlanma yaşayabilirsiniz. Bütün bunlar hayli olağandır ve olası gebelik belirtileridir.
12. Artan beden ısısı
Bedende oluşan ısı artışı da hamileliğin kıymetli belirtilerinden bir adedidir. Hafif ateşleniyor üzere hissedebilirsiniz ve soğuk algınlığı olduğunu düşünebilirsiniz. Bu yüzden gebe kalma sürecinde iseniz beden ısınızda oluşan artışları takip edebilirsiniz. Uzun müddet devam eden çok ateşlenme üzere durumlarda hekiminize başvurmanızı öneririz.
