Adet öncesi ıstırapları bilhassa yetişkin üreme çağındaki bayanların karşılaştıkları bir problemdir ve bazen olağan hayatını engelleyebilen bir durumdur. Genelde adet öncesi 7-10 gün içinde kendini gösterir ve âdetin başlamasıyla tedrici olarak azalır. Bu devre yumurtlama sonrası devreyle uyumludur.
Hangi Sıklıkta PMS görülür?
Kadınların yaklaşık % 5 inde adet öncesi sıkıntılar (PMS) olur.
Belirtileri nelerdir?
PMS saptanan bayanlarda yapılan araştırmalarda bayanların yaklaşık % 56 sında depresyon, % 48 inde çabuk sonlanma, % 36 sında çok tasa hali, % 26 duygusal çalkantılar ve % 23ünde baş ağrısı olduğu bildirilmektedir. Bu problemlerden yalnızca biri olabileceği üzere birkaç tanesi de bir ortada bulunabilir. Genelde yumurtlama sonrası bariz hale gelmesi yumurtlama hormonları ile temas kurulmasına neden olmuştur. Lakin günümüzde PMS nin kesin nedeni ortaya konamamıştır.
Tedavi formu nasıldır?
Sebebi olmayan bu meseleyle ilgili tedavi biçimleri de tartışmalıdır. Sistemli antrenman, kafein, alkol ve sigaradan uzak kalma ve nizamlı uyku tedbir olarak yararlı olabilir. Buna ilaveten kalsiyum, magnezyum ve B vitaminlerini içeren vitamin hapları yararlı olabilir. Hafif sakinleştirici ilaçlar bunlara ek edilebilir. Başta suçlanan faktörler yumurtlama hormonları olduğundan, yumurtlamayı baskılayan gebelikten korunma hapları ve buna emsal ilaçlar da tedavi maksadıyla verilmektedir. Evening Primrose bitkisinin ekstresi ile yapılan doğal haplar da yararlı olabilir. Bu önlemler yalnızca belirli bir kısım bayanda başarılı olduğu unutulmamalıdır.
