Ergenlik devrinde hem erkeklerde hem de kız çocuklarında kıymetli değişimler yaşanmaktadır. Lakin kız çocuğunun genç kızlığa ve kadınlığa geçişindeki bedensel değişim erkek çocuklarla kıyaslanamayacak kadar çoktur. O denli ki bu devirde kız çocuğu; gerek vücudundaki, gerek ruh yapısındaki yaşadığı değişimlerin etkisi içerisinde ağır bocalamalar yaşar. Bu noktada anne, baba, öğretmen bilhassa de anneye büyük vazifeler düşmektedir. Zira küçük kızın vücudundaki değişimler hiç de az değildir. Bu değişimleri küçük kızın kabullenebilmesi için hem gerçek bilgilenmesi hem de etrafında itimatla sorular soracağı şahısların olması
Nedir Bu Değişimler
İlk değişim 10 yaşlarında başlar. Küçük kızın dış görünümündeki dikkat çeken değişim; boyunun uzamaya başlamasıyla birlikte belinin incelip, kalçalarının genişlemeye başlamasıyla dikkat çeker.
Vücutta görünmeyen değişim ise belirli etmese bile kız çocuğunu huzursuz eder biçimdedir. Zira göğüsler büyümeye başlar hatta bazen ağrı da yapabilir. Öteki yandan bu süreçte koltuk altı ve cinsel bölgelerde kıllanma başlar.
Memelerin gelişiminin yanı sıra kız çocuk külotunda beyaz lekeler görebilir. Bu vajende oluşan beyaz bir akıntıdır ve cinsel gelişiminin kıymetli belirtileridir.Bu noktada aile kız çocuğunun gelişimini güzel izlemelidir. Eğer kız çocuğu 13 yaşına gelmesine karşın hala göğüslerinde bir büyüme yoksa araştırılması gerektiği de unutulmamalıdır. Diğer yandan deride de değişimlerin tesiriyle de sivilceler ve siyah noktalar oluşmaya başlar. Küçük kızın cildi müdafaayı öğrenmesi, deri paklığına dikkat etmesi işte bu yaşlarda kendisine öğretilmeye başlanmalıdır.
Göğüslerin büyümeye başlamasından 1,5-2 yıl sonra 12-13 yaşlarında regl (adet görme) periyodu başlar. Bu sürecin doğurganlık özelliğinin birinci belirtisi olup bazen adet günleri yaklaştıkça karın ve sırt ağrıları yaşanabilir.
Doğurganlığın belirtisi olan regl birden fazla vakit 1-2 yıl sistemsiz seyredebilir. Kimi genç kızlar regl olmadan evvel vakit zaman sonlu, neşesiz ve mutsuzluk yaşarken, kanama başladıktan sonra rahatlarlar. Her bireyin regl olma yaşının değişiyor olmasına karşın şayet kız çocuğu 16 yaşını tamamladığı halde adet görmüyorsa bir tabibe başvurulmalıdır.
Adet kanamasının mühleti ekseriyetle 21 gün de bir 4-5 gün sürerken, birtakım şahıslarda 35 gün de bir 2 ile 7 gün sürmesi de olağan sayılır. Fakat daima regl olma süreci aydan aya birkaç günü aşan müddetlerde oluyorsa bir tabibe başvurulmalıdır. Değişim gösterebilir. Bu süreçlerin hepsi de olağandır. Regl devirlerinin vakit zaman düzensizlik göstermesinde gerilim, hava değişimi, çok spor yapmak, seyahat tesirli olabilir. Fakat genç kızın sistemli adet görmesine karşın kanaması bir ay ya da daha fazla gecikirse, bir tabibe başvurulmalıdır.
Regl kanaması vakit içinde farklı renklerde olabilir. Başlangıçta; kahverengimsi, daha sonra kırmızı bitimine hakikat da tekrar kahverengiye dönüşebilir. Birebir vakitte dökülmüş doku artıklarının akıntıda pıhtı üzere olağandır. Diğer yandan regliyken hareketlerin kısıtlanmasına çok kanama olmadıkça da spor yapılmasında bir sakınca yoktur.
Regl sürecin de beden temizliğinin ehemmiyeti çok büyüktür. Bu bağlamda genç kız adet gördüğünde kanamanın yayılmaması için emici özelliği olan sıhhi petler kullanmalıdır. Bu petler; sabah, öğlen, akşam ve yatmadan evvel olmak üzere günde en az 4 sefer değiştirilmelidir.
Duş almanın bir sakıncası olmadığı için her gün duş alınabilir. Lakin denize regl periyodunun ağır günlerinde girmemek gerekir.Diğer yandan taharetlenme sırasında da dikkatli olup, paklığı önden geriye hakikat yapılması alışkanlık haline gelmeli, adet kanaması olan günlerde de bu alışkanlığa itina göstermek gerekir.
Diğer taraftan genç kız hangi gün adet göreceğini önceden bilmeli ve çantasında sıhhi pet bulundurması hijyen için değerlidir.
