Günlük akıntıları olan bayanlar için vaginal hijyen çok değerlidir.
Dış genital bölgenin hijyeni için bu bölgenin ıslak ve nemli değil ebediyen kuru tutulması gerekir. Şeffaf vaginal akıntılar her vakit olağan kabul edilir. Bu bölgenin ıslak ve nemliliğini sağlar. Lakin bu akıntılar daima ve çok (yoğun) oluyorsa mantar ve birtakım bakteriyel enfeksiyonlara taban hazırlarlar.
Vaginal hijyenin sağlanması için ;
Günlük pet kullanın.
Günlük iş yoğunluğu nedeni ile iç çamaşırı ve elbise değiştirmek birçok defa imkansız olacaktır. Bu nedenden ötürü günlük pet kullanılması önermekteyiz.
Günlük petler:
Rahatlık
Temizlik
Kuru tutma
Tahrişi önleme
Ferahlık sağlama özellikleri ile öne çıkmaktadır.
Giysilerinizi hakikat seçin.
Bol kıyafetler
İç çamaşırları sık değiştirilmesi
Sentetik çamaşır yerine pamuklu kumaş tercih edilmelidir.
Temizlik yaparken
Vaginal duş(yıkama) yapmayın
Genital bölge paklığını önden geriye olacak halde yapın.
Temizlik eseri için pH asit olan solisyon ya da sabun kullanın.
Dış genital bölgenin ıslak ve nemli değil sürekli kuru kalmasını sağlayın. Şeffaf vaginal akıntıları olağan kabul edin. Akıntılar daima ve ağır oluyorsa bu bölgenin kuru kalmasını engelleyecektir. Bu durumda mantar ve öteki enfeksiyonların yerleşmesine taban hazırlayacaktır.
Bu sebepten çamaşırlar sık sık değiştirilmeli yada emici pamuklu petler kullanılmalıdır.
Sigara ve alkol tüketiminden vazgeçilmelidir.