Anne adayları gebelik mühletince hormonal,fizyolojik ve ruhsal olarak çok güçlü değişimler yaşarlar geçirirler. Anneler 40 haftalık süren gebelik boyunca yaşadığı bu sürecin sonunda 6 haftalık lohusalık devrine girer.
Annelerin pek birçok bu süreci problemsiz atlatırken kimileri ise sorun yaşarlar.Lohusalık devrinde anneler iki farklı his durumu yaşarlar
-
Lohusalık hüznü
-
Lohusalık depresyonu
Bu iki durum birbirinden çok farklıdır.anne olmak aileye ve topluma birey kazandırmak çok hoş ve kutsal bir olaydır.lohusalık periyodunda annenin yaşadığı duygusal durumlar aileyi çok zorlayacaktır.
Annenin doğum sonu birinci 2 hafta müddet içinde
Hüzün
İç sıkıntı
Ağlama hissi ve krizleri
Olumsuz dertler yaşama durumlarına lohusalık hüznü denilir. Bu belirtiler 2 haftadan uzun 2 yıl uzaması durumuna lohusalık depresyon tanısı konulur.Lohusalık hüznü doğumdan 2 hafta içinde kaybolur.
Dünyada her 5 anne adayından birisi lohusalık depresyonu yaşamaktadır.Türkiye 179 ülke ortasında 65. Sıradadır. Bayanların lohusalık depresyona yakalanma oranı %15 iken ülkemizde %40 larda dır.
Depresyon nedenleri
Gebelikte yükselen östrojen ve progesteron hormonlarının doğumdan sonra azalması
Geçmişten gelen olumsuz kaygılar
Depresyon travma üzere ruhsal problemlerin tam güzelleşmeden gebelik yaşama
Kişisel yatkınlık
Eşler ve aileler ortasında yaşanan sorunlar
Doğumla birlikte annede uyku sistemi değişimi fizikî ve toplumsal hayatın değişmesi
Eş ile geçirilen müddetin kısalması
Gebelik doğum lohusalık bebek bakımı ve doğum sonu etraf ile ilgiler pozisyonunda farkındalık ve bilgilendirme eksikliği
Bu devirde annede görülen değişimler
Bebek ile bağ kuramama
Bebeğine ziyan vereceği kaygısı
Ona bakamayacağım
Altını değiştiremeyeceğim dokunamayacağım emziremeyeceğini düşünür. Anne bunları yapamaz yada çok zorlanacağını hisseder
Hayatındaki radikal değişimlerden bebeğini sorumlu fiyat Bunu düşündüğü içinde kendini hatalar. Düzgün anne olmadığını düşünür. Fizikî değişimleri ve imajı anneyi çok zorlar kendini beğenmez.
Eşinin ve etrafın beklentilerini karşılayamadığı için yeterli bir anne ve eş olmadığını düşünür.
Eski günlerine hasret duyar. o günlere dönmek ister. Bu durum annenin suçluluk duymasına neden olur. Bunlara ek olarak ağlama, uykusuzluk sık yaşanır.
Kültürümüzde annelik kutsaldır. Bu kutsiyet anneye verdiği sorumlulukla birleşiyor ve harika olma beklentisini karşılamaya çalışmak anneleri baskı altında tutmaktadır.
Yeni rollere alışmaya çalışan anneler kayınvalide, anne akraba arkadaş komşu tavsiyesi yada müdahalesi ile daha kolay lohusalık depresyonuna girebiliyorlar.
Doğum süreci sonunda anneler yeni bir sürece yelken açarlar. Toplumun annelik normlarına nazaran davranmaya çalışırlar. Çok sınırlamaları olan ve kutsallık üzerine şurası olan bu normlar anneyi toplumsal hayattan dışlayabilir. yanı anne yalnızca bebeği için yaşayan kadınlığı ve varlığı hiçe sayılan bir yere konumlandırılmaktadır.
TEDAVİ
Doğumdan sonraki 2 hafta içinde olan annelik hüznü normaldir
Lohusalık periyodunda annelere daha şefkatli olmalıdır.
Gebelik ve lohusalıkta alışık olunan her şey değişecektir. Bu sebepten doğum ve doğum sonu ile ilgili bilgiler ve değişimler anlatılarak güçlendirilmelidir.
Eş ve yakınlarının lohusalığı lohusayı suçlamak yerine,yardım etmek yanında olmak gerekmektedir.
Annelere annelik ile ilgili tüm bilgiler öğretilmektedir.
Annelik içgüdüsel olabilir. Fakat bebek bakımı öğrenilebilir bir süreçtir. Doğum öncesi ve sonrası dayanak alınmalıdır.
Anneler gün içinde yarım saatlik dışarı çıkmalıdırlar.
Yakınları, eşleri ile hislerini paylaşmalı dayanak istenmelidir.
Bebek orta sıra güvenilen birisine bırakılıp eş ile yada arkadaşlar ile sohbet etmeli paylaşımlarda bulunmalıdır.
Anne rolünü üzerine alan bayan tüm sorumlulukları da yüklenmiş hisseder.
Bu durumda babalara büyük vazifeler düşmektedir.
Anneye dayanak olmak bebeğin hayatına dahil olmak babalık rolünü daha perçimleyecektir.