Menopoz Dönemi

Menopoz, söz manası olarak görülen son adet demektir. Menapoz belirtilerinin yaşandığı son adetin öncesi ve sonrasındaki periyoda perimenapoz denirken, son adetten sonraki periyoda postmenapoz denir. Bu mühlet içinde yumurtalıklar, iki kadınlık hormonu olan östrojen ve progesteron salınmasını yavaşlatır ve bir müddet sonra da üretimini durdurur. Menapoz tanısı geriye dönük olarak koyulabilir kişi bir sene boyunca adet görmediği takdirde son gördüğü adete artık menapoz olarak tanımlanır.

Bazı bayanlar aylık adet kanamalarının bitmesi dışında, menopozu rastgele bir bulgu olmadan geçirirler. Başka kimi bayanlarda ise östrojen düşüklüğü sıcak basmaları, terleme üzere fizikî değişikliklere neden olur. Bu kısa devirde ortaya çıkan değişiklikler orta derecede yahut önemli seviyede olabilir ve bazen de uykusuzluk, anksiete (sinirlilik) yahut depresyona sebebiyet verebilir. Bu stil hissedilen değişikliklere ek olarak bedende farkına varılamayan değişiklikler de oluşmaktadır ki bunlar, osteoporoz ve kalp hastalıkları üzere gelecekteki sıhhat ve hayat kalitesini etkileyecek önemli sıhhat sorunlarına yol açabilir.

Menopoza girme yaşı nedir?

Östrojen düşüklüğünün en erken göstergeleri sistemsiz ve ölçüsü değişken adet kanamalarıdır. Menopoza girişi etkileyen en değerli faktörler kalıtım ve ırktır. Türkiye de ortalama menapoz yaşı 47’ dir. Bununla bir arada 40 yaştan evvel “erken”, 50’li yaşların ortalarında ise “geç” olarak da görülebilir. Doğum sayısının fazla olması menopoz ile tanışmayı geciktirirken sigara kullanımı menapoz yaşını erkene çekmektedir. Menopoza girme yaşını belirleyen bir öbür öge da bayanın kendi annesinin, teyzesinin menopoza girme yaşıdır.

Menapoz nasıl oluşur?

Her bayan doğduğu sırada yumurtalıklarında 400. 000 – 500. 000 yumurta ile dünyaya gelir. Bu sayı sabittir ve artık geri sayım başlamıştır. Yumurtalar yumurtalıklarda ergenlik çağına yani adet görme yaşına kadar sakin, sessiz beklerler. Bu periyotta bedenin gelişmesi ile paralel olarak cinsiyet ile ilgili hormon salgıları başlar ve artık yumurtalar bu salgıya olgunlaşarak karşılık verirler. Nizamlı adetler yumurtanın olgunlaşmasını ve her ay bayan bedeninin gebeliğe hazırlığını gösterir. Her adet periyodunda yaklaşık 900 – 1000 yumurta olgunlaşma eforuna girişir, lakin bunlardan yalnızca biri, pek nadiren de ikisi yeni bir canlı oluşturabilecek kadar olgunlaşır ve döllenmek üzere yumurtalık dışına atılır. Geri kalanlar, yani seçilemeyenler bulundukları yerde yok olurlar. Bu yumurtaların tükenmesi ile birlikte menopoz oluşur ve menopoza girme yaşı bayandan bayana farklıdır.

Menepozun bayana tesirleri nedir?

Menepozal periyot bayanlar için kendine has bir devirdir. Menapoz bir hastalık değildir. Menapoza giren bayanda hormonal bir dizi değişiklik olur. Bu devirde bayan adetten kesilir. Bu kesilme bayanda hormon değişimleriyle ilgilidir. Bu devir korkulmaması gereken bir devirdir. Hatta bu devirde hem gebe kalma korkusu yaşamadan cinsel bağ kelam konusu olduğu için, hem de artık bayan bu hususta deneyimli olduğu için bu periyot bayanının rahat, keyifli, kendine inançlı, huzurlu geçireceği bir devir olmalıdır.

Menopoz devrine giren bayanları ürküten mevzulardan bir tanesi üretkenliğini kaybetmiş olmaktır. Bu bahis hem çocuğu olan, hem de hiç çocuğu olmayan hanımları bir sorun içine sokar. Bu çok olağandır. Bu devirde hormon değişikliklerinden ötürü fizyolojik olaylar ortaya çıkar. Bu periyoda has özellikler olarak terleme, yüzde kızarma, iç kasveti, huzursuzluk, yorgunluk, uyku sorunları görülür. Bu devirde birtakım hanımlarda cinsel istekte artma, kimilerinde ise azalma görülebilir. Bu periyoda ruhsal olarak bakıldığında sistemli bir hayatı olan bir hanım bu periyodu çok zorlanmadan geçirir. Bu periyot de ergenlik devri üzere doğal ve gelip geçen bir devirdir. Bazen 45 civarında menopoza girilebilir. Bazen de 50 civarında girilir. Tüm bu tarihlerde soyaçekim tesirli olmaktadır. Bu devirde bilhassa eş hoşgörülü, anlayışlı olmalıdır. Ve de her iki eş de bu periyodun süreksiz bir devir olduğunu bilmelidir.

Menopozun belirtileri ve sonuçları nelerdir?