Hipnozla doğum medyatik isimlerin yaptığı doğumlarla gündeme oturdu. Beşerler kolay ve rahat doğumun büyüsüne kapılıp heyecanlandı. Has Namal meskende hem de hipnozla doğum yaptı. İngiltere Kraliyet ailesinin genç çifti Prens William’ın, gebe eşi Kate, hipnozla doğum yaptı. Bugün sizlere hipnozla doğum ve hipnobirthing doğum farkındalığını ve doğumda bize yararlarını paylaşacağım.
Günümüz bayanının endişeli düşü oldu doğum. Çalışan annenin çocuk bakıp büyütmesi, bakıcı sorunu üzere problemler unutuldu, tek kaygımız nasıl doğuracağım oldu. Şimdilerde hipnozla doğumu duyan anne adayları bunu sallanan bir saate bakarken uyumak o orta pıt diye bebeğinin kucağına gelmesi, akabinde da uyanmak halinde düşünüyorlar ki durum bu türlü değil.
Doğumun temel ideolojisi gevşemeyi bilmektir. Gevşemeyi çözen anne, endişeli bir doğumu değil keyifli rahat bir doğumu yaşar. Gevşemeyi sağlayan bir sürü sistem vardır. Doğumda gerçek nefesi kullanma, masaj, aroma terapi, duş, suda yatmak, hipnoz, dua etmek, akua bası, akupunktur, homeopati vb. Hipnoz bu tekniklerden yalnızca bir tanesi.
Hipnozla doğumun en çok bilineni İngiltere de uygulanan Hipnobirthing doğumdur. Dick Read prensiplerine dayanır. Hipnozla doğumdan farkındalığı vardır. Bu doğumda hamile doğum öncesi kâfi ve olumlu doğum bilgisi almalıdır. Doğumda yanlışsız nefesleri nerede nasıl kullanması gerektiğini öğrenir. Hatta bu eğitimlere eşiyle birlikte katılarak destsek alır. Gevşeme tekniklerini kullanır, zihinsel arınma ve imajinasyon, hipnozla kaygıların giderilmesini öğrenir. Oto hipnoz yapmayı bilir ve doğum öncesi öğrendiği oto hipnoz tekniğini travay esnasında kendi kendine içsel seyahatinde çok rahat kullanabilir. Faal doğum tekniklerini kullanabilir. Artık kendine her manada inancı gelen hamile doğumda tercihler bile sunmaya başlar.
Hipnozla doğumda ise hamilenin doğum öncesi bu türlü bir eğitim almasına gereksinim yoktur. Maksat ağrıya ve ağrı algısının değişimine odaklanmaktır. Hipnoz telkinleri ve teknikleri ön plandadır oto hipnozla kaygılar çalışılabilir. Bu hususta deneyimli bir hipnoterapist ya da mümkünse bayan doğum tabibi tıpkı vakitte da hipnoterapist ise itimat duygusu daha ağır olacağı için telkinin gücü de o kadar artacaktır. Bilinmesi gereken bir şeyde herkesin hipnoz olamayacağıdır. Toplumun yüzde onluk kısmı hipnotik telkine yatkın değildir.
İster hipnoz, isterse hipnobirthing ile doğum yapan anne bebekleri inanılmaz derecede huzurlu ve keyifli doğarlar. Doğum sonrası yaşanılan deri cilde temas anne bebek ortası bağlanmayı da epeyce artırır. Bu da inanç dolu bir kuşağın varlığı için birinci adımdır. Unutulmaması gereken bir şey hayat doğumla başlar. Birinci günden doğum sarsıntısı yaşamadan huzurla dünyaya gözlerimizi açalım.
